此飯店提供遊輪碼頭、渡輪站和機場的接送服務 (可能需要另外付費)。旅客請務必於出發前 抵達前 72 小時 小時，利用訂房確認單上所列之飯店聯絡資訊告知飯店抵達的細節。按摩服務以及Spa 療程需要事先預約。房客可於出發前，透過訂房確認單上列載的飯店聯絡方式向渡假村進行預約。12 月 24 日的總房價一律包括聖誕夜晚宴餐費。12 月 31 日的總房價一律包括跨年晚宴餐費。客房只允許已登記的房客進入。此飯店禁帶寵物或服務性動物。
此為 Expedia 智遊網 優惠價飯店。
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- May 15 Mon 2017 07:09
靈動娃娃靈氣重整—置換靈能魔法術
- May 14 Sun 2017 05:03
我想知道自己所缺的靈動數字
- May 13 Sat 2017 10:04
太極門氣功養生學會 50週年慶文化饗宴
【記者沁諠／台北 報導】
太極文化 國之至寶 世界之光
7月21日盛大舉行太極門氣功養生學會五十週年慶，為您揭開古傳文化由師徒在現代寫下的傳奇！慶祝活動以「太極文化．國之至寶．世界之光」為主題，蘊含古文化新生命，五十年來最經典的文化瑰寶將在21日這天完整精彩展現！整個節目以太極文化為主軸，分三大幕串連古今、反映宇宙、社會與人生的故事，透過武術、音樂、舞蹈、戲劇與劇中劇等，傳遞滿滿的福氣、喜氣與正氣。參與展演的師兄姊幾乎全都是素人，從慈祥和藹的阿公阿嬤、到英姿煥發的青年世代、再到天真活潑的小朋友，跨越老中青三代，他們親身實踐文化的薪火相傳，師徒同心開創這場結合視覺、聽覺與心靈的豐富文化饗宴，帶領現場來賓共同感受自身文化的榮耀，領悟心與悠遠歷史的氣脈相連，以及與五大洲的歡喜共融。
21日當天將舉行重要焦點儀式，過去這五十年來陪伴太極門氣功養生學會一同走過、大家一起做好事、說好話的好朋友們，齊聚一堂，帶來最誠摯的祝賀，貴賓包括各國駐華使節，以及台北市的大家長柯文哲市長、國民黨黨主席洪秀柱、民進黨團總召柯建銘，以及民意代表立法委員、議員等，國內外學術界學者專家、文化、企業、媒體等各界代表，大家不分黨派，不問政治，不分種族，團結在一起成就一樁美事，甚至還有來自美國、日本、英國、韓國等海外貴賓專程前來參與盛會，還有多國元首及國際友人都來函祝賀。
走過半世紀，太極門師徒感謝大家，共同致力珍惜文化價值、保存文化命脈。太極門為古傳氣功武術修行門派，是開啟心靈智慧的源頭，也是文化的寶庫。當代掌門人洪道子博士於1966年成立太極門氣功養生學會，長期以來師徒同心，拜訪世界超過60個國家、200多個城市；投入超過10萬人次、200萬小時，參與2,000多場國內外文化展演，促進國民外交，讓世人認識中華文化之美，在海內外獲得無數讚譽。師徒締造多項歷史紀錄，將良善的文化傳揚於世界。
文化傳愛五十年 促進社會和諧成果
太極門氣功養生學會為氣功武術修行團體，自成立五十年來，所有道館維持、國際文化交流、公益活動與講座等，全是師徒秉持太極門之精神宗旨，同心同力一起完成，從未對外募款或接受外界捐款。掌門人以實際行動帶領弟子拜訪世界超過60個國家、200多個城市；投入超過10萬人次、200萬小時，參與2,000多場國內外文化展演，促進國民外交，也讓世人認識中華文化之美。在海內外300多所各級學校推動愛與和平人權教育，推廣愛與和平文化；2014年發起良心時代運動，獲得196國響應；2016年發起「世界公民宣言」全球連署，並在第66屆的聯合國公共資訊部門/非政府組織(UN DPI/NGO)會議獲得熱烈回應，至今已有49國共襄盛舉。歷年來舉辦超過2萬場次的公益講座，分享人生哲學智慧，超過萬篇以上真人真事的真情故事在全球媒體露出。製作超過900集神氣家族公益電視節目，在全球影視媒體及太極門網站播出，超過5,400萬人次瀏覽太極門網站。太極門弟子致力將所學到的好回饋給世人，希望人人能擁有健康、財富、智慧、快樂與幸福的圓滿人生。
(一)文化傳承 散播祥和
1.總統府前的國慶日大典，太極門十度受到國慶大會邀請，八度參與，讓台灣民眾重新認識與感受世代傳承的中華國粹文化之美。立法院院長王金平特頒感謝狀。
- May 12 Fri 2017 04:42
靜坐，知道你的感受 @ 盈伶中醫養生坊
其實就是先有一個不要散的心理狀態，提醒自己，這個叫做“收攝”，然後如果可以創造條件，你每天專門空出二、三十分鐘。還有，平常比如上計程車，有的後座會有一個電視廣告屏，大多數人上去就不自覺地開始按，那如果你有一點點覺知，你會知道，其實你已經有點累了，而它正在奪取你的能量，那個時候其實你可以把它關掉。我剛到上海的時候還不知道按右下角可以關掉，我會帶一個袋子，每次一上車，我就把塑料袋往眼前的電視廣告屏一套，司機就會看看我，他肯定想，這個人有點怪。
本文引用自: http://acceber.pixnet.net/blog/post/44819707-%E9%9D%9C%E5%9D%90%EF%BC%8C%E7%9F%A5%E9%81%93%E4%BD%A0%
- May 11 Thu 2017 00:33
打坐禪定結果起不來，被附身很久怎麼辦？
會被控體代表這個宗教非常危險,
以後不要再去接觸了,
至於會被控體,多半是被洗腦,
所謂洗腦,是被宗教詐騙,
可能誤以為對方是佛祖或是神仙,
自願讓她控體的,
首先通靈觀念要有,
像是對方是神仙要控你的體,
- May 10 Wed 2017 22:45
不做自己 想法 與 思維 的奴隸?
[思維]..意志的呈現-->要怎樣的身口意行.才會有符合自己所期待的果??
[自己]...就是認為有個可以主宰心念與身行的[我]存在.
無論,[想法][思惟][感受]....其實都是因緣生滅的現象.
[自己]更是執取這些[[因緣生滅現象以為真]]..所以成就[自己]的存在,.就是[無明]..
- May 09 Tue 2017 16:26
53. 太極氣功—健身之寶
太極氣功 —健身之寶
作者 李彥禎
一年多前初搬到有「人間樂園」之稱的Laguna Woods時,便聽到此地有許多運動項目很適合退休人員。譬如:乒乓球、高爾夫球、網球、撞球、保齡球、游泳、舞蹈，健行,健身操、舉重、瑜珈、太極拳、氣功等。由於個人的興趣,我對高爾夫球「情有獨鍾」,每星期總要打二,三次以上。雖然走路,揮桿對健康,身心有益,但總覺似乎有「美中不足」之處。在大學時,我曾短暫學過太極拳,當時覺得它「軟中帶硬，實中帶虛、四兩撥千斤」對身心、智慧皆有益。但因忙又缺恆心,最後就不了了之。沒想到如此一別,匆匆已過數十年。不知是「舊情難忘」,或潛意識中覺得這種運動大概就是我現在所需要的。於是我開始打聽此地是否有人教太極拳,氣功之類的運動。很幸運,我很快就打聽到有一位台灣人叫李篤恭老師,每星期一,五早上八點到九點,在一號俱樂部的室外空地上教太極氣功。地點離我住的地方才約一哩而己,真是太棒了。
李老師是針炙師,曾學過大乘禪功,九九禪功,太極拳。李老師是氣功大師林厚省的入門弟子。林大師具有特異功能,曾以氣功麻醉手術聞名遐邇。他首創的「太極氣功十八式」風行東南亞,日本,甚至美國,英國,加拿大。全世界參加「太極氣功十八式」鍜鍊的人數達五百萬人以上。有些東南亞國家視為國操,台灣練功者也有五十萬人以上。 1990年李老師慕大師之名,特地從路易安娜州趕來洛衫磯拜師學藝,經林大師親手調教,李老師獲得洛衫磯地區第一張授業証書。李老師說「太極氣功十八式」是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、身心合一,內外結合的特點,再結合氣功調身、調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣功。透過練功,能疏通經絡,調和氣血,平衡陰陽,對心臟病,高血壓,糖尿病,失眠,坐骨神經痛,軟組識損傷,腰酸背痛,頭痛,減肥,風濕病,關節炎等慢性病有好的療效。李老師在此傳授的「太極氣功33式」是從林大師「太極氣功十八式」第一套16式加第二套17式合併而成的。李老師人如其名,「篤」樸,「恭」謙,教學十分認真,深得學生的敬愛。他的練功整個時程是一小時,即先暖身,再進行輕快的「25式關節操。」(左轉右轉,前俯後仰左靠右靠,左繞右繞,等)小停換音樂後,再連續不停40分鐘以柔和愉快的動作練「33式太極氣功」,最後再用力練「八段錦」(隻手托天理三焦,搖首擺尾去心火,兩手攀足固腰腎等)才收功。一般而言,練功15分鐘,全身便暖和起來,30分鐘便出汗,收功時全身熱絡,輕鬆,舒服至極。整個過程最重要是靜心、專心及。聽口令(錄音帶)調息–「呼」、「吸」。初學者祇要確實遵行示範動作,「太極氣功」是易學,安全,有效。寄以時日必有成果。他指出有些學員原患有高血壓,酸痛雖服藥而無效,但練功數月後便不藥而癒。 李老師年過七十,膚色光潤,筋骨柔軟,孔武有力。他能膝不屈而能手掌觸地,打高爾夫球比大多數同伴打得更遠。他本人及看起來年輕的師母就是鍊氣功受益的最佳人証。
我和許多學員喜歡練「太極氣功」除了上述理由外,還有就是這裏練功的環境特優,幾乎是其他地方找不到的。我回台灣的時候,每次早晨到公園時,總見人山人海在做各種體操及運動。聽說很多人天亮便到場,然後趕在上班前回去。看到國人那麼珍惜健康,那麼認真,心裏感到很欣慰。但,遺憾的是地小人多,吵雜混亂,有時還看到穢物、垃圾,有礙瞻觀及心境的平靜。我們這裏有透天空地約二、三千方呎,足夠幾十人活動。四周圍有美崙美奐,紅瓦屋頂的房子,及米色的高牆環繞,與外界隔絕。空地中間有高三呎,直徑約二十多呎的八卦形的有欄杆的高台亭子。老師可站在上面作示範動作,學生都可以看得很清楚。周圍栽有許多美麗、四季常開的花草及高大美姿的樹木。樹上屋頂常有鳥鴉,麻雀以不知名的鳥在上面吱叫,跳躍。真可謂置身「鳥語花香」的美景中。早晨空氣清涼新鮮,朝陽和煦燦爛,天空蔚藍無涯,並常有白雲浮遊,及曳著白煙的噴射機(是古人從未見過的)其間。當我們彎身抬頭望天(如第3式揮舞彩虹,第8式轉身望月,第11式撈海觀天,第13式飛鴿展翅等)那種寬舒、喜悅的感覺是非言語可述的。我們這裏四季如春,很少下雨,蚊蠅絕跡。所以,常年可做室外運動,而不掛慮蚊蟲侵擾。我們的學員從初期的七、八人,在數個月內便增加至二、三十人,其中有教授、醫生、法官、企業家、護士、廚師,工程師等而且黃白黑人種都有。大家相處融洽和好,並常在課後歡愉聚談。大家都同意:如果不是大家志同道合聚在一起練功,個人是很難持久的。現在練功時間己從一星期二天增加為三天。練功完全免費。我們這群人練功,能獲如此優厚的「天時、地利，人和」實在太幸運了。
人要活到老,又要身心好,適當的運動是不能少。請記牢:「太極氣功」比一般運動適當又安全真正是健身之「寶」。
2009，2
Source from Taiwanese Club Laguna Woods Village 10/2016
Posted in 10/2016
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- May 08 Mon 2017 04:37
坐禪精品水療度假村訂房(Zazen Boutique Resort & Spa)
來自: https://www.expedia.com.tw/Gulf-Islands-Hotels-Zazen-Boutique-Resort-Spa.h4910956.Hotel-Information
- May 07 Sun 2017 11:33
四種清淨明誨之禪定
比如楞嚴經卷五,卷六,有文殊菩薩代世尊評定,二十五位阿羅漢,跟大菩薩的修持方法,已評定戒律非究竟的修持方法,其中有一段
持犯但束身 非身無所束
元非遍一切 云何獲圓通
這裡表示,戒律無法偏及一切處所,怎麼能得到圓通呢?
後來有講觀世音菩薩的耳根圓通法門,為諸法門第一.
這裡就很難懂,為何講耳根圓通,楞嚴經反而要推薦楞嚴咒?
這是因不管是文殊師利菩薩,觀世音菩薩,累世都是修持神咒,也就是陀羅尼而成就的.
- May 06 Sat 2017 06:53
靜坐可以幫助睡眠嗎~~~~~~~
第一次參加靜坐活動時，覺得還滿有趣的~~
吸氣、吐氣、吸氣、吐氣….
放鬆你的頭頂、放鬆你的肩、放鬆你的肚子、放鬆你的腳…..
吸氣吸到你的喉嚨…..吸氣吸到你的胃….吸氣吸到你的丹田…..
吸氣時想像你的丹田有一個太陽一直在發亮…..
吐氣時想像你的丹田的太陽光芒越來越大……
持續的放鬆、持續的做深呼吸
這是我第一次參加打坐時，老師一直在說的口訣
- May 05 Fri 2017 00:52
禪定的定是否指入定？
本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150819041236AARzq0U
- May 04 Thu 2017 21:36
太極氣功瘦身法?
減肥減重第1物 乳制品 鈣有用
牛奶可以減少脂肪囤積
美國研究發現，當吃下去的總熱量相同時，鈣質攝取比例越高，脂肪新陳代謝反應會更有效。以每日進食熱量少於1900大卡的標準為基準，當攝取鈣質少於780毫克時，體脂肪比例容易增加，但當鈣質攝取超過1000毫克時，體重則平均會減少3～4公斤。不過，若每日攝取熱量超過1900大卡，上述提及的減肥效應就看不出來。
此外，另壹項研究發現，消化型鈣質有減緩體內脂肪囤積的功能。當血液中含大量鈣的時候，脂肪細胞會得到指示，停止儲存脂肪，同時消耗脂肪。研究數據還發現，日常膳食中，乳品含量較多的人，發胖的機率幾乎是不吃乳品者的1/6。此外，從牛奶、乳酪、優酪乳攝取鈣質的效果，比吃蔬菜豆類、鈣片或健康食品來得好。
還有研究顯示：酸乳酪(Yogurt)不僅可以減輕體重，並且可以使肌肉更加的結實。可喜的是，酸乳酪幫助肥胖者減去的是「脂肪」，而不是「肌肉」。
不過，市售酸乳酪往往內含過多的糖分及添加物，讓酸乳酪減肥功效大打折扣，購買時對於內容物含量、成分，最好檢視壹番。低脂食譜示範：薰衣草義式布丁(奶酪)
材料：
脫脂牛奶 250ml 薰衣草 1茶匙 代糖 30g 植物性鮮奶油 500g 吉利丁 6片 芒果肉 100g
